Como controlar la Diabetes paso 4

Paso 4: Obtenga los cuidados médicos de rutina para mantenerse sano.

Visite a su equipo de cuidados de la salud por lo menos dos veces al año para encontrar y tratar los problemas a tiempo.

Asegúrese de que en cada visita médica le hagan:

• un chequeo de la presión arterial
• un chequeo de los pies
• un chequeo del peso
• una revisión de su plan de autocontrol

Dos veces al año hágase:

• la prueba A1C. Quizás tenga que hacerse la prueba más a menudo si su resultado es de más de 7.

Una vez al año, asegúrese de que le hagan:

• la prueba para medir el colesterol
• un examen completo de los pies
• un chequeo dental para ver cómo están los dientes y las encías
• un examen completo de los ojos (con dilatación de las pupilas) para ver si tiene algún problema
• poner la vacuna contra la gripe o la influenza
• exámenes de sangre y de orina para ver si tiene algún problema con los riñones

Por lo menos una vez, hágase poner:

• la vacuna contra la pulmonía (neumonía)
• la vacuna contra la hepatitis B

Medicare y la diabetes.

Si usted tiene Medicare, averigüe cómo es la cobertura de su plan para el cuidado de la diabetes. Medicare cubre parte del costo de:

• educación sobre la diabetes
• suministros para la diabetes
• medicamentos para la diabetes
• consultas con un dietista o nutricionista
• zapatos especiales, si los necesita

Medidas que usted puede tomar

• Pregúntele a su equipo de cuidados de la salud sobre éstos y otros exámenes que pueda necesitar.
• Pregunte qué significan los resultados.
• Anote la fecha y la hora de su próxima visita médica.
• Use la tarjeta al final de este folleto para mantener un registro de sus cuidados para la diabetes.
• Si tiene Medicare, revise su plan.

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Cosas que debe recordar:

• Usted es el miembro más importante de su equipo de cuidados de la salud.
• Siga los cuatro pasos en este folleto que le ayudarán a entender cómo controlar su diabetes.
• Aprenda cómo lograr sus resultados ideales o metas para los factores clave de la diabetes.
• Pida ayuda a su equipo de cuidados de la salud.